Đối mặt với chứng say tàu xe

Học lái xe ô tô tại Hà Nội   Tháng Chín 1, 2016   Chức năng bình luận bị tắt ở Đối mặt với chứng say tàu xe

Rất nhiều bạn sẽ bị ám ảnh khi phải ngồi trong ô tô trong suốt chặng đường dài bởi cơn say xe. Những cơn say xe kéo đến khiến bạn mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn… Vậy nguyên nhân dẫn đến say xe là gì và làm cách nào để đối mặt với nó thì  hãy cùng theo dõi bài viết hôm nay trung tâm học lái xe Thăng Long nhé.

Bạn có biết?

>>> Học lái xe ô tô tại Hà Nội ở đâu uy tín và nhanh chóng?

>>> Quy trình thi bằng lái ô tô tại Hà Nội thật sự đơn giản?

>>> Địa điểm học lái xe ô tô tại Hà Nội.

say-tau-xe

Say xe là hiện tượng khá phổ biến, mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào thể chất của từng cá nhân. Những người ít đi xe, trẻ em từ 2-12 tuổi, phụ nữ là những đối tượng dễ bị say xe. Người say thường chóng mặt, choáng váng, đứng không vững, mệt mỏi, buồn nôn. Nguyên nhân do não nhận được các thông tin trái ngược nhau từ mắt và tiền đình, cơ quan chịu trách nhiệm về sự cân bằng của cơ thể. Đôi khi say chỉ là do tâm lý, nếu ai đó nghĩ rằng mình dễ bị say xe thì họ có nguy cơ mắc phải hiện tượng này cao hơn người khác.

  • Không nên ăn no trước khi lên xe

Trước và trong khi đi không nên ăn quá no hoặc uống các loại nước có ga vì chúng dễ gây cảm giác buồn nôn. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn nhẹ, sử dụng các loại bánh quy khô, bánh mỳ để hút dịch dạ dày.

  1. Gừng – phương thuốc chống say hiệu quả

say-tau-xe-1

Nên nhai một nhánh gừng hoặc ngậm kẹo gừng, bởi chúng có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, giảm sự hoạt động của Histamine dẫn đến giảm co thắt cơ trơn, giảm dị ứng với các protein lạ, chống say xe.

  1. Chọn vị trí ngồi phía trên, gần cửa thông gió

Nếu bạn là người dễ say xe, hãy đề nghị với các bác tài cho mình ngồi phía trên, gần cửa thông gió. Ở trong xe nhìn ra ngoài, bạn luôn có cảm giác cảnh vật hai bên đường chạy giật lùi về phía sau. Càng nhìn vuông góc với xe thì tốc độ chạy giật lùi đó càng nhanh, bạn dễ bị chóng mặt hơn. Bởi vậy, hãy nhìn thẳng về phía trước.

  1. Đọc sách trên xe

Ngồi trong xe mấy tiếng đồng hồ thật buồn chán, chi bằng mang theo quyển sách để đọc lúc rảnh rỗi. Ý tưởng đó chắc chỉ xuất hiện ở những người lần đầu tiên đi xa. Đọc sách trên xe khiến tầm nhìn của bạn cố định, trong khi tai và cơ thể lại thu được tín hiệu chuyển động, bởi thế bạn sẽ chóng mặt.

  1. Nghe nhạc hoặc nói chuyện với người xung quanh

Nghe nhạc hoặc nói chuyện với mọi người xung quanh sẽ giúp bạn phân tâm, quên đi cảm giác say và mệt mỏi.

Trung tâm học lái xe B2 khuyên bạn nên sử dụng giải pháp dùng bông bịt tai, đáp khăn lạnh lên trán và chìm vào giấc ngủ sẽ làm hành trình ngắn lại và là cách giữ sức tốt nhất.

  1. Sử dụng thuốc chống say

Cuối cùng là sử dụng thuốc chống say. Đối với những người không muốn uống thuốc có thể sử dụng miếng dán dưới tai.

Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết học lái xe ở đâu uy tín thì hãy đến với trung tâm học lái  xe ô tô tại Hà Nội chúng tôi tại địa chỉ 584 Đường Láng. Khi đên với trung tâm bạn sẽ được cung cấp các khóa học lái xe ô tô chất lượng nhất, đảm bảo thi đỗ bằng lái xe ô tô từ hạng B2 trở lên… Mọi chi tiết vui lòng liên hệ theo Hotline của chúng tôi!

TT Học lái xe ô tô B2 tại Hà Nội | Dịch vụ uy tín chất lượng hạng nhất.

Facebook: thi bằng lái xe tại hà nội

Hotline: 0969 160 792 (Tư vấn hỗ trợ 24h/7)

Ý kiến của bạn: